Правила осознанной жизни

🌷Правило Зеркала.

Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною.

🌷Правило Выбора.
Я осознаю, что все происходящее в моей жизни есть результат моего собственного выбора. Я сам причина всего, что происходит со мной. Авторы и творцы своей судьбы — мы сами.

🌷Правило Ошибки.
Я соглашаюсь с тем, что могу ошибаться. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

🌷Правило Соответствия.
Я имею ровно то и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня.

🌷Правило Присутствия.
Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ.

🌷Правило оптимизма.
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес — солнечное лето, луг и речка. Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу — я живу. Когда я смотрю телевизор, лежа на диване, или общаюсь с френдами в инете — я не в этом, а в потустороннем мире.

Открытые и доверительные отношения с женщиной

Почему между мужем и женой важны доверие, открытость и как к этому прийти?
Если говорить о важности доверия и открытости, то это фундамент  благодаря которому пара может развиваться, двигаться вперёд и решать любые трудности с которыми сталкивается😊.

В выстраивании доверительных и открытых отношений со своей женщиной  мужчинам важно обращать внимание на то, что:

1. Женщины очень хорошо понимают язык чувств и эмоций.

2. Для женщины важно, чтобы вы понимали её чувства и потребности. Читать далее Открытые и доверительные отношения с женщиной

Мотивация к работе

Что делать, если отсутствует мотивация к деятельности😉

🌺Первое, побудьте в тишине наедине с собой. Отключите все гаджеты и телевизоры. Уберите по максимуму влияние из вне. Природа хорошее место для этого.

🌺Второе, возьмите для себя отпуск. Пускай это будет небольшой отпуск, но важно, чтобы он был качественный. Для того, чтобы сохранялась мотивация к деятельности заведите привычку формировать, если есть возможность свой график отпусков и свой график отдыха.

Читать далее Мотивация к работе

Икигай — смысл жизни по-японский

Есть ли в вашей жизни икигай?😊

Недавано я прочитала книгу Кен Моги «Смысл жизни по-японски».  И очень рекомендую её к прочтению.

Икигай — японское слово, обозначающее удовольствие и смысл жизни. Икигай — это умение находить, узнавать и ценить те радости жизни, которые имеют смысл лично для вас🌷

Читать далее Икигай — смысл жизни по-японский

Я лучше других

Как сформировать правильное отношение к своим достижениям и достижениям ребёнка?

Почему люди соревнуются между собой? Соревнования существуют достаточно давно. Идея создания олимпийских игр была показать каковы человеческие возможности. Как далеко человек  может  бросить шар? А как высоко может прыгнуть человек? А какую максимальную скорость может развить?  Соревновались для того, чтобы выявить лучшего и чтобы остальные стремились к его результату.  Если кто-то может, то и я могу.  Однако со временем идея соревнования была искажена и стала влиять на судьбы и психику людей.

Читать далее Я лучше других

Если события в нашей жизни случаются не так, как мы ожидаем….

Человеческая психология такова, что мы часто ожидаем от конкретных людей каких-то действий или от каких-то ситуаций конкретных событий.

Что же происходит с нами, если люди не оправдывают наших ожиданий или события происходят не так, как нам было нужно? Мы конечно же расстраиваемся, грустим, теряем состояние радости, ругаемся с людьми, а может даже прекращаем отношения.

Почему это происходит? Читать далее Если события в нашей жизни случаются не так, как мы ожидаем….

СВОБОДА И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ: КАК СОВМЕЩАТЬ

Что необходимо для того, чтобы совмещать в нашей жизни свободу и ответственность и получать состояние “Я хочу”.

Ответственность это очень хорошо, если она не переходит в сверхответственность. Сверхответственность плоха тем, что человек живёт в состоянии я должен, я обязан, и это мешает ему действовать так как ему хочется, а действует так как от него ждёт общество. И тогда он превращается в раба и это делает его несчастным, т.е он не следует своим истинным желаниям. Читать далее СВОБОДА И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ: КАК СОВМЕЩАТЬ

Жизнь — это…

Жизнь — это возможность получать удовольствие от созерцания окружающего мира.
Возможность творить и общаться с другими людьми.