Что мешает достигать целей

Как достичь своей цели: рекомендации коуча

Бывает так, что человек поставил перед собой цель, но достигнуть её и реализовать не получается. И цель классная и нравится она, но по каким-то причинам не достигается🤔. Сегодня поговорим о том, что может мешать нам достигать своих целей. Одной из причин почему мы не достигаем целей может быть, то что это не наши цели.


Так как мы существа социальные, то мы склонны подхватывать цели и идеи, которые витают в воздухе. Например: модно путешествовать и я тоже хочу начать путешествовать. «Хочу больше путешествовать» — цель классная, только надо подумать какое отношение к вам она имеет, что вы получаете от её достижения, какие чувства и эмоции возникают у вас при мысли о её достижении. Подумайте насколько эта цель ваша или это цель вашего друга или это цель взятая из социальных сетей, рекламы и прочее.

Или например у девушки есть цель: хочу выйти замуж. И одной из причиной, того, что она не достигается может быть, то что эта цель родителей или цель взятая из социума «к 35-ти годам надо выйти замуж». А может быть девушке хорошо одной и ей вообще не надо замуж. И тогда как следствие отсутствие результата и успеха в достижении этой цели.

Как же всё таки достичь своей цели? Рекомендации коуча👇

Для начала предлагаю сконцентрироваться на тех целях, которые вы перед собой поставили и протестировать их насколько это ваши цели:

💜 Напишите свою цель и подумайте: для чего мне достигать эту цель? Зачем мне её реализовывать?
💛 Подумайте какие свои потребности вы реализуете с достижением этой цели?
❤️ Как эта цель согласуется с моими убеждениями и ценностями?
🧡Какие эмоции и чувства вы испытываете, когда думаете о её реализации и достижении?

Вот такой простой алгоритм поможет вам понять насколько цели к которым вы стремитесь ваши.

Удачи вам в достижении ваших целей💐
Ваш лайф коуч Наталья Шармазанова

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *