13 правил, которые практиковал Франклин
- ВОЗДЕРЖАНИЕ — Не есть до отвала; не пить до упаду.
- МОЛЧАНИЕ — Говорить только то, что принесёт пользу окружающим или вам; избегать несерьёзных разговоров.
- ПОРЯДОК — Держать все свои вещи на их местах; для каждого занятия иметь свое время.
- РЕШИТЕЛЬНОСТЬ — Решаться выполнять то, что должно сделать; неукоснительно выполнять то, что решено.
- БЕРЕЖЛИВОСТЬ — Тратить деньги только на то, что приносит благо мне или другим, ничего не расточать зря.
- ТРУДОЛЮБИЕ — Не терять времени попусту; быть всегда занятым чем-либо полезным; отказываться от всех ненужных действий.
- ИСКРЕННОСТЬ — Не причинять вредного обмана, иметь чистые и справедливые мысли; в разговоре также придерживаться этого правила.
- СПРАВЕДЛИВОСТЬ — Не причинять никому вреда; не совершать несправедливостей и не забывать про добрые дела, которые входят в число твоих обязанностей.
- УМЕРЕННОСТЬ — Избегать крайностей; терпимо относиться к оскорблениям и несправедливостям, насколько это уместно.
- ЧИСТОПЛОТНОСТЬ — Быть нетерпимым к нечистоплотности тела; соблюдать опрятность в одежде и в жилище.
- СПОКОЙСТВИЕ — Не расстраиваться по пустякам и не волноваться по поводу обычных случайностей или неизбежного.
- ЦЕЛОМУДРИЕ — Редко предавайться сладострастию — только для здоровья или продолжения рода, никогда — для скуки, слабости или себе во вред, или во вред миру и репутации других.
- СМИРЕННОСТЬ — Подражать Иисусу и Сократу.
По словам самого Франклина, именно эти качества, которые он по очереди тренировал в себе годами, и помогли ему добиться значительных успехов в жизни, счастья и крепкого здоровья.
Распорядок дня
Распорядок дня, которого пытался придерживаться Франклин, также направлен на то, чтобы сделать свою жизнь максимально полезной и эффективной.
5:00 Встать, умыться и помолиться. Вопрос: «Что я сделаю Всемогущему Богу сегодня хорошего?»
6:00 Продумать, чем буду заниматься сегодня, и принять решения на день; продолжить текущие занятия.
7:00 Завтрак
8-11 Работа
12:00 Читать или просматривать счета.
13:00 Обед
14-17 Работа
18:00 Привести все в порядок. Ужин.
19:00 Вопрос: «Что я сделал хорошего за день?»
20:00 Музыка, развлечение или беседа
21-22 Продумать истекший день.
23-4 Сон
Так как главной целью Франклина было сделать эти добродетели привычными, он решил на каждую из них выделять одну неделю. И лишь по истечении этого времени переходить к следующей добродетели.