Секрет к эффективному управлению временем заключается в том, чтобы фокусироваться на важном, и подавлять всё срочное. По мнению предпринимателя, природа человека такова, что ему проще обращать внимание на вещи, требующие немедленной реакции вроде оповещений в приложении на телефоне. При этом более важные вещи (например, поход в спортзал) имеют больше шансов на то, чтобы быть отложенными. Необходимо делать все наоборот — но это идет вразрез с принятым в обществе поведением.
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В 1897 году итальянский экономист по фамилии Парето подсчитал, что 20% английских семей владеют 80% всех денег. Он же проверил это правило на зеленом горошке в своем саду: 20% стручков дают 80% всего урожая. Эта закономерность работает при любых обстоятельствах и во всех случаях.
— Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
— Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
— Неосознанные мышечные зажимы.
— Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека. Читать далее Как накопить больше энергии для полезных дел
Конфуций оставил после себя наследие, во многом определившее культуру и путь развития Китая на много лет.
Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь». Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха — это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели. Читать далее 9 уроков Конфуция
Однажды в маленьком японском городке умирала женщина. В какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков.
Громкий голос спросил ее: «Кто ты?»
«Я жена мэра» — ответила она.
«Я не спрашиваю, кто твой муж. Ответь мне, кто ты?»
«Я мать четверых детей. Я учительница в школе».
«Разве я спросил, сколько у тебя детей или где ты работаешь?»
И так продолжалось до тех пор, пока она не сказала: «Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе». После этого она вернулась в свое тело и болезнь отступила. Она нашла свой икигай.» Читать далее Ижигай. Японский вариант смысла жизни
Дуг Лемов в новой книге «Мастерство учителя», изданной «Манн, Иванов и Фебер» дает рекомендации, как сделать урок более интересным для учеников. Эти советы можно использовать не только в школе: ведь нам всем часто приходится становиться учителями :) Читать далее Как заинтересовать учеников
Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва.
Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и неправильно; что хорошо и что плохо. И благодаря тому, что он нашел это сам, у него есть огромный авторитет: даже если весь Мир будет говорить что-то другое, для него ничего не изменится. У него есть собственный опыт, на который он может опираться, и этого достаточно. Читать далее Как жить счастливым — 10 советов от Ошо
Причин для желания «отложить на потом» работу может быть несколько, считает Джим Стоун, автор самого рейтингового комментария в обсуждении. Среди таких причин могут быть: неочевидные цели, поверхностно составленные планы работы, перегруженность работой, непредвиденные обстоятельства, отвлекающие события, скука, тревожность и переутомление. И поступать нужно в соответствии с причиной. К примеру, если одолела скука, нужно либо отвлечься, либо отдать конкретно это, скучное задание кому-то еще, либо кардинально пересмотреть свою работу и заняться чем-то более волнующим и интересным. Читать далее Как побороть лень и начать действовать
Открыла недавно для себя книгу Ирины Хакамады «ДАО Жизни». Книга отличнейшная. На мой взгляд хорошо подходит как для женщин, так и для мужчинам. Читать можно всем. Прочитать книгу мне захотелось после того как я посмотрела лекцию Ирины Хакамады на телекане «Дождь. Во время лекция она говорила правильные вещи.
В книге очень понравились рекомендации и советы, которые близки нам по-нашему менталитету. Всё что она описывает очень хорошо подходит для нашей жизни. Написано всё очень просто, доступно и интересно. Очень понравилось — то, что практически нет воды.
Вот небольшие выдержки из понравившихся мне глав. Возможно вас это заинтересует и вам захочется прочитать книгу. Читать далее «ДАО жизни» — хорошая книга
